साल 2020 ने शिल्पा शेट्टी को कई बार कुछ नहीं करने का महत्व सिखाया

0
85
IndiaTV-English News

Ashburn में लोग इस खबर को बहुत ज्यादा पढ़ रहे हैं

डाउनलोड करें रोजगार रथ ऐप

जीतिए हर रोज़ सैमसंग गैलेक्सी – 20 नोट  

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी
चित्र स्रोत: INSTAGRAM / SHILPA SHETTY KUNDRA

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी इंस्टाग्राम पर काफी सक्रिय हैं। वह अपने फिटनेस पोस्ट के साथ अपने प्रशंसकों को अपडेट करना पसंद करती हैं। अभिनेता आम तौर पर अपने योग दिनचर्या साझा करता है और अपने अनुयायियों और दोस्तों के साथ व्यायाम करता है। हाल ही में, अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शिल्पा ने कहा कि वर्ष 2020 ने उन्हें बहुत कुछ सिखाया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने कुछ भी नहीं करने के महत्व को महसूस किया।

शिल्पा ने लिखा, “2020 में, मैंने सीखा कि प्रोडक्टली व्यस्त रहना महत्वपूर्ण है … लेकिन कुछ भी नहीं करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।”

अपने इंस्टाग्राम परिवार को अपने आस-पास का निरीक्षण करने के लिए सिखाते हुए, उसने कहा “चुप बैठो, हवा को महसूस करो, अपने आस-पास का निरीक्षण करो, पेड़ों को हिलते हुए सुनो, और सिर्फ सांसारिक चीजों पर ध्यान केंद्रित करो जिन्हें आप अन्यथा याद रखना पसंद करेंगे। कृपया खुद … और बस रहो। “

अभिनेत्री ने जारी रखा: “जैसा कि हम वर्ष के अंतिम महीने में प्रवेश करते हैं, मैं चाहता हूं कि आप चुनें:” सकारात्मकता, खुशी, प्यार, शांत, विश्वास। “

“मना करें: नकारात्मकता, घृणा, क्रोध, नाटक, अराजकता, दूसरों को प्रसन्न करना। दिसंबर मुबारक,” उसने हैशटैग #ShilpaKaMantra #SwasthRahoMastRaho #HyDDeill #HappinessChecklist #Goals #SelfCare #MentalHealthMatters के साथ जोड़ा।

सोमवार को शिल्पा ने भी अपने योग वीडियो को साझा किया, जिसमें उन्होंने प्रशंसकों को बताया कि उन्होंने अपने नए दिन की शुरुआत कैसे की। “ऊर्जावान नोट पर एक नया दिन और एक नया सप्ताह शुरू करना हमेशा सबसे आसान काम नहीं हो सकता है। लेकिन, हम जो कर सकते हैं वह खिंचाव है और हमारी मांसपेशियों को अच्छी तरह से फ्लेक्स करता है ताकि खुद को आगे के दिन के लिए तैयार कर सकें।”

उसने आगे जोर दिया “आज, एक्का पाद कपोतसाना … यह भिन्नता न केवल जांघों, हैमस्ट्रिंग, कमर, पेट, छाती, कंधे, और गर्दन को फैलाती है, लेकिन कूल्हों को खोलने और कूल्हे क्षेत्र में अपने लचीलेपन को जोड़ने में भी मदद करती है। । यह मन और शरीर को तनाव और चिंता से मुक्त करने में मदद करता है … आपको बेहतर तरीके से सोचने और कार्य करने की अनुमति देता है। क्या आप यह कोशिश करते हैं, यह शानदार है। आप अपने सोमवार को कैसे शुरू करना पसंद करते हैं? ”

इस बीच, शिल्पा ने इस साल फरवरी में सरोगेसी के जरिए अपनी बेटी समिशा का स्वागत किया। अभिनेत्री को हाल ही में अपनी छोटी लड़की के साथ पापाराज़ी द्वारा अपनी कार से बाहर ले जाने के बाद छीन लिया गया था।

इंडिया टीवी - शिल्पा शेट्टी

छवि स्रोत: YOGEN SHAH

शिल्पा शेट्टी ने बेबी समिशा के साथ कदमताल किया

काम के मोर्चे पर, अभिनेत्री दो साल, “हंगामा 2” और “निकम्मा” के साथ 13 साल बाद बॉलीवुड में वापसी की तैयारी कर रही है। उन्होंने “निकम्मा” की शूटिंग की है, जिसमें अभिमन्यु दसानी और शर्ली सेतिया हैं, और इसका निर्देशन सब्बीर खान ने किया है। उनकी आखिरी अभिनीत भूमिकाएं 2007 की फिल्मों, “लाइफ इन ए … मेट्रो” और “अपनों” में थीं।

Ashburn यह भी पढ़ रहे हैं

JET Joint Employment Test Calendar (Officer jobs)
placementskill.com/jet-exam-calendar/

TSSE Teaching Staff Selection Exam (Teaching jobs)
placementskill.com/tsse-exam-calendar/

SPSE Security Personnel Selection Exam (Defense jobs)
placementskill.com/spse-exam-calendar/

MPSE (Medical personnel Selection Exam (Medical/Nurse/Lab Assistant jobs)
placementskill.com/mpse-exam-calendar/

अपना अखबार खरीदें

Download Android App